Meditación: Descubre tu propia sabiduría interior.
Existe entre cada uno de tus pensamientos un espacio
donde elaboras los pensamientos, donde eres un infinito hacedor de elecciones.
Esta “brecha” entre pensamientos es la ventana a tu yo mas elevado, la ventana
al yo cósmico. El verdadero yo no puede aprisionarse dentro del volumen de un
cuerpo o el espacio de una vida. Es el pensador en el campo de la memoria y la
información en el espacio entre pensamientos. El espacio entre pensamientos es
el silencio, el silencio fértil. Se trata de un silencio lleno de infinitas
posibilidades de pensamientos, un campo de pura potencialidad.
Aunque en
el presente occidental, cuando se piensa en la meditación se lo hace en términos
de manejo de las tensiones y relajación, su verdadero propósito es espiritual.
Los yoguis y videntes que reconocieron primero estas prácticas, ya vivían
bastante relajados en sus cuevas de los Himalaya. Ellos meditaban para descubrir
su verdadero yo; meditaban para lograr el esclarecimiento. De todas las
experiencias que vivimos, la de nuestro yo interior es la mas importante. El
cuerpo es la experiencia objetiva de nuestras ideas, en tanto que la mente es su
experiencia subjetiva. El cuerpo se encuentra en constante cambio, y la mente,
con sus pensamientos, sentimientos y deseos, también va y viene. Uno y otro son
experiencias atrapadas en tiempo y espacio; no son el experimentador. Quien
tiene la experiencia está mas allá del tiempo y el espacio, es tu verdadero yo.
Es el factor atemporal de toda experiencia limitada por el tiempo, el que siente
detrás del sentimiento, el pensador detrás del pensamiento, el animador de
nuestros cuerpos y mentes.
Se trata de nuestra alma. Hoy, la ciencia nos
permite rastrear un pensamiento o una intención al microsegundo de ocurridos,
pero todo el equipamiento científico del mundo aún no sabe decirnos de donde
proviene un pensamiento ni quien lo genera. No puedes encontrar tu verdadero yo
en tu mente ni en tu cuerpo, simplemente porque no estás allí. Escuchamos a
Beethoven por la radio, pero no tiene sentido desarmar el aparato para encontrar
al músico. El no está allí. La radio sólo es un instrumento que atrapa un campo
de información y lo convierte en un hecho en el tiempo y el espacio. De manera
similar, tu verdadero yo es un campo no local de información que está atrapado
en tiempo y espacio por el cuerpo y la mente. Tu alma, pensadora de tus
pensamientos, encuentra expresión a través de la mente y el cuerpo, pero cuando
el cuerpo y el cerebro están destruidos, nada auténtico le sucede a tu verdadero
yo. El espíritu incondicional no está en la energía ni en la materia, sino en
los espacios de silencio que hay entre nuestros pensamientos. Existe entre cada
uno de tus pensamientos un espacio donde elaboras los pensamientos, donde eres
un infinito hacedor de elecciones. Esta “brecha” entre pensamientos es la
ventana a tu yo mas elevado, la ventana al yo cósmico.
El verdadero yo
no puede aprisionarse dentro del volumen de un cuerpo o el espacio de una vida.
Es el pensador en el campo de la memoria y la información en el espacio entre
pensamientos. El espacio entre pensamientos es el silencio, el silencio fértil.
Se trata de un silencio lleno de infinitas posibilidades de pensamientos, un
campo de pura potencialidad. Es el verdadero yo. El pensador es un silencioso
hacedor infinito de elecciones que reside en el nivel de la “brecha”. Tu
verdadero yo y mi verdadero yo son dos campos de silencio de infinitas
posibilidades. Las distintas entre tu y yo son las diferentes experiencias
posibles que elegimos a nivel de esa brecha. La acción crea memoria, la memoria
crea deseo y el deseo nuevamente conduce a la acción. Las semillas de nuestros
recuerdos y los deseos existentes en la brecha buscan manifestarse a través de
los instrumentos de la mente y el cuerpo y crean todo el mundo en el que
vivimos.
Nuestra existencia tiene tres niveles:
1) el cuerpo
físico, compuesto de materia y energía;
2) el cuerpo etéreo que contiene la
mente, la inteligencia y el ego; y
3) el cuerpo causal, que contiene el alma
y el espíritu.
La práctica de la meditación saca nuestro conocimiento
del estado perturbado de conciencia de la mente y del mundo de objetos físicos
para llevarlos al silencio, estado sereno de conciencia que habita en el alma y
el espíritu. Mediante su práctica regular accedemos a la infinita reserva del
conocimiento, realidad máxima de la creación. Tenemos la experiencia de quién
somos verdaderamente: conciencia pura, sin límites. Cuando experimentamos
quiénes somos en realidad, recuperamos la memoria del todo, o sea la salud de
nuestra vida.
Existen muchas formas de meditación. Las practicas mas
avanzadas abarcan el uso de mantras, sonidos primitivos, los sonidos básicos de
la naturaleza, que actúan como un instrumento de la mente, un vehículo que lleva
a nuestra conciencia del nivel de actividad al nivel de silencio. En general,
los mantras son seleccionados por un instructor competente y transmitidos
individualmente. En el Centro de Medicina para mente y cuerpo de San Diego,
enseñamos la meditación por Sonidos Primitivos. También existen meditaciones
menos específicas aunque eficaces. Aquí describimos una de esas prácticas, la
Meditación Atenta, una excelente forma de ponerse en camino.
La
meditación atenta.
La Técnica de la Meditación Atenta es un procedimiento
simple que puede crear un estado profundo de relajación de la mente y el cuerpo.
A medida que la mente se aquiete aunque permanezca despierta, experimentarás
niveles de conciencia más profundos y silenciosos.
1. Empieza por
sentarte cómodo en un lugar tranquilo, donde tengas pocas posibilidades de ser
molestado.
2. Cierra los ojos.
3. Respira normal y naturalmente;
poco a poco permite que tu conciencia se concentre en la respiración.
Simplemente observa tu respiración, tratando de no controlarla ni alterarla en
ninguna forma consciente.
4. Mientras observas tu respiración, tal vez
notes que ésta cambia espontáneamente. Puede variar en velocidad, ritmo o
profundidad, e incluso puede haber momentos en los que tu respiración parece
detenerse un rato. Al margen de lo que suceda con tu respiración, obsérvala en
forma inocente, sin tratar de provocar ni iniciar ningún cambio.
5.
Descubrirás que a veces tu atención se desvía de la respiración y estás pensando
en otras cosas o prestando atención a los ruidos que llegan de afuera. Siempre
que notes que no observas tu respiración, vuelve lentamente a concentrar tu
atención en ella.
6. Si durante la meditación notas que te concentras en
algún sentimiento, estado de ánimo o expectativa, trátalo como lo harías con
cualquier otro pensamiento y lentamente vuelve tu atención hacia la respiración.
7. Practica esta meditación durante quince minutos.
8. Al cabo
de esos quince minutos, mantén los ojos cerrados y permanece cómodamente sentado
otros dos o tres minutos. Sal de la meditación en forma gradual antes de abrir
los ojos y volver a la actividad.
Se recomienda la práctica de esta
Meditación Atenta durante mas o menos un cuarto de hora, dos veces al día, a la
mañana y a la noche. También es posible esta técnica durante unos minutos a lo
largo del día, para ayudar a que te concentres, si te siente molesto o agitado.
Durante la práctica de la meditación tendrás una de estas tres
experiencias. Cualquiera de ellas es correcta.
1. Tal vez te sientas
aburrido o inquieto y tu mente puede llenarse de pensamientos, señal de que
tensiones y emociones de raíces profundas están liberándose de tu organismo.
Mediante una práctica continua y sin esfuerzo de la meditación, facilitaras la
eliminación de todas estas impurezas de tu mente y tu cuerpo.
2. Tal vez
te quedes dormido. Si así sucede en medio de la meditación, es señal de que
necesitas más descanso en otros momentos del día.
3. Tal vez entres
suavemente en la “brecha”.
Cuando el mantra o respiración se torna mas
estable y refinada, entras en la brecha existente entre tus pensamientos, mas
allá del sonido, mas allá de la respiración. Si permaneces descansado, cuidas de
ti y te tomas el tiempo necesario para dedicarte a la meditación, sin duda
entrarás en contacto con tu ser interior. Te internaras en la mente cósmica, la
voz que te susurra en forma no verbal en los espacios de silencio entre tus
pensamientos. Esta es tu inteligencia interior, es el genio máximo y supremo que
refleja la sabiduría del universo. Confía en esta sabiduría interior y todos tus
sueños se harán realidad.
Deepak Chopra. Viaje hacia el bienestar.
Descubre tu propia sabiduría interior.
lunes, 21 de noviembre de 2011
martes, 15 de noviembre de 2011
Las enfermedades y las emociones
Cuando te dan una mala noticia, palideces, tiemblas y hasta te
puede sobrevenir un síncope cardíaco. La noticia te llegó por conducto
mental
Estás comiendo y un amigo te molesta con alguna inconveniencia. Desde ese momento pierdes el apetito aunque minutos antes hayas estado comiendo alegre y feliz. Las palabras del imprudente amigo te afectaron por conducto mental.
Te ves en una repentina emergencia. Tiemblas y te paralizas de miedo. ¿Por qué no tienes fuerzas para moverte? ¿Por qué tiemblas de miedo?
Te domina un arrebato de cólera. Momentos después te quejas de un fuerte dolor de cabeza, o peor aún, mueres victima de un infarto fulminante.
Es bien sabido que un repentino y violento disgusto no tan solo debilita el corazón en pocas horas, sino que ha producido la locura y hasta la muerte
Aún así, nos parece imposible que las ideas y las emociones influyan en el organismo.
Se han comprobado varios casos, como por ejemplo, el de un niño de pecho que murió poco después de haber tenido su madre un gravísimo disgusto mientras lo amamantaba. Las secreciones del organismo, alterado por la emoción, habían envenenado la leche de sus pechos.
En ocasiones parecidas los bebés no murieron pero tuvieron convulsiones y graves desarreglos intestinales.
¿Qué podemos concluir de todo esto?
¡Que las emociones enferman el cuerpo!
Emociones y Enfermedades
Se tiende a pensar que la enfermedad siempre llega de afuera y hay cierta resistencia a considerar la mente como un factor decisivo en la salud.
Investigaciones realizadas demuestran que el estado emocional puede alterar la respuesta inmunitaria, ayudar al desarrollo y también a la curación de muchas enfermedades.
Janice Kiecolt y Ronald Glacer, de la Universidad de Ohio, descubrieron la relación entre la aflicción de los familiares que cuidan a un enfermo de Alzheimer y el mayor número de resfríos que padecen. El seguimiento de los participantes en el estudio indicó que, aun dos años después de haber cesado los cuidados del enfermo, los sistemas inmunitarios de los parientes no habían terminado de recuperarse.
En la eterna lucha contra las enfermedades, nunca debemos olvidar que lo que comemos es casi con certeza menos importante que lo que "nos está comiendo".
Las emociones positivas previenen enfermedades, o una vez que éstas se han manifestado, pueden contribuir a su curación, y las emociones negativas ayudan a contraer enfermedades.
Cuando tenemos la actitud mental correcta podemos escapar al ataque cardíaco, vencer al cáncer y sobrevivir a los virus. La salud mental es la medicina más poderosa que tenemos y la más olvidada de todas las terapias.
CUANDO EMPEZAMOS A PONERNOS ENFERMOS
1) Cualquier tensión emocional, psicológica o espiritual no resuelta crea una contradicción entre lo que le dicta el interior y lo que la persona está viviendo en la vida.
2) La influencia de las creencias.
Cada uno de nosotros estamos condicionados por una serie de creencias que nos hacen ver y vivir la realidad de modo bien distinto.
3) La incapacidad de dar y/o recibir amor.
Todos tenemos necesidad de tener experiencias gratificantes y compensatorias en el terreno afectivo y, si no es así, se producen bloqueos que desembocan tarde o temprano en la temida enfermedad
4) La falta de humor y la incapacidad de desdramatizar los sucesos de la vida cotidiana.
La risa tiene un poder curativo enorme y el sentido del humor hace eliminar muchas de las tensiones.
5) La imposibilidad de elegir libremente en la vida.
Es que la necesidad de tener el control de nuestra propia vida se ha convertido en una fuente de conflictos permanente.
6) La falta de cuidado de nuestro cuerpo físico.
La alimentación, el ejercicio, la vida saludable, los hábitos sanos, etc., son pilares fundamentales para mantener la salud.
7) La pérdida de ilusión por la vida, la ausencia de metas y objetivos.
Es una de las principales causas de enfermedades, primero psicológicas -depresión, neurosis, etc.- y más tarde físicas.
8) La tendencia a la negación.
Es decir, la incapacidad para enfrentarse a los obstáculos de la vida y de reconocer lo que en ella no funciona.
Como Enfermarse
'No hable de sus sentimientos'
Sentimientos reprimidos acaban en enfermedades como gastritis, úlcera, dolor en la columna, diabetes.
Desahóguese, haga confidencias, comparta su intimidad, sus secretos, sus pecados. El diálogo es un poderoso remedio y excelente terapia.
'No tome decisiones'
La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. Las personas indecisas son víctimas de enfermedades nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
'Viva de apariencias'
Quien esconde la realidad, finge, quiere dar siempre la impresión de que está bien, quiere mostrarse perfecto, está acumulando toneladas de peso. No hay nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas.
Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
'No sea honesto'
El deshonesto necesita mentir para sobrevivir. Personas así viven bajo la amenaza, la trampa, la falsedad. Son candidatos a la enfermedad, porque ya están en la insanía mental y ética.
'No confíe'
Quien no confía, no se comunica, no hace amistades reales. Sin confianza, no hay relaciones. Quien desconfía del psicólogo, nunca se abre y solo puede enfermarse.
'Viva siempre triste'
El buen humor, la alegría, recuperan la salud y proporcionan larga vida. 'El buen humor nos salva de las manos del doctor'.
FELICIDAD Y SALUD
Los seres humanos somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos.
Nuestras células están constantemente observando nuestros sentimientos y siendo modificadas por ellos.
Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico;
Serenarse, al contrario, puede fortificarlo tremendamente.
La alegría, la tranquilidad y la actividad armoniosa nos mantienen saludables y prolongan la vida.
El recuerdo de una situación negativa o triste, libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés.
Nuestras células están constantemente procesando todas las experiencias y metabolizándolas de acuerdo con nuestros puntos de vista personales.
No se puede simplemente captar datos aislados y confirmarlos con un juzgamiento.
Nosotros nos transformamos cuando nuestras alegrias o tristezas se internalizan.
Quien está angustiado y deprimido, proyecta tristeza por todas partes del cuerpo:
* La producción de neurotransmisores a partir del cerebro se altera
* el nivel de hormonas varía
* el ciclo del sueño es interrumpido
* los receptores neuropeptídicos en la superficie externa de las células de la piel se modifican
* las plaquetas sanguíneas se tornan más viscosas y más propensas a formar grumos
* y hasta las lágrimas contienen trazos químicos diferentes al de las lágrimas de alegría.
Pero todo este perfil bioquímico será drásticamente modificado cuando la persona encuentre una nueva situación.
Estos hechos confirman la gran necesidad de usar nuestra conciencia para crear los cuerpos que realmente necesitamos
El proceso de envejecimiento, se acelera con la ansiedad y la tristeza y puede ser neutralizado cada día, viviendo con alegría y tranquilidad
¿Usted quiere saber como está su cuerpo hoy?
Entonces recuerde lo que pensó y sintió ayer.
¿Quiere saber como estará su cuerpo mañana?
¡Observe sus pensamientos y emociones hoy!
¡O usted abre su corazón, viviendo en paz y felicidad o algún cirujano cardiovascular lo hará por usted!
DR. RYKE HAMMER (1978)
CONFLICTOS
Cáncer: Conflicto grave vivido en silencio, no expresado. Se vive en soledad.
Dermatitis: Falta de contacto cariñoso, separación de personas queridas, separación de padres o abuelos (Frecuente en lactantes dejados en Guarderías)
Vitiligo: Conflicto brutal, horrible, de separación de un ser querido (arrollamiento, asesinato)
Huesos: Desvalorización de si mismo (Baja autoestima)
Arterias y Venas: Desvalorización de si mismo
Sistema Linfático: Desvalorización de si mismo
Recto y Sigmoides: Conflicto por haber sufrido algo denigrante
Cáncer de Mama: Seno Izq.: Peligra la integridad del hogar y/o conflicto madre-hijo. Seno Der.: Conflicto de pareja
Hígado: Conflicto por dinero
Ovarios: Pérdida de un ser muy querido (Hijo, esposo, amigo, mascota) Conflicto sexual desagradable
Vagina: Conflicto de poder. No deber llegar a la consumación del acto sexual
LOUISE HAY
Cáncer = Resentimiento. Carga de odio
Acidez = Miedo, miedo paralizante
Alergias = Pregúntese a quién es alérgico
Alzheimer = Deseo de abandonar el planeta. Incapacidad de enfrentar la vida tal como es
Anemia = Carencia de alegría, miedo a la vida, temor de no ser lo suficientemente bueno
Artritis = Sensación de no ser amado. Críticas, resentimiento
Asma = Amor que sofoca. Incapacidad de respirar solo. Llanto reprimido
Bronquitis = Dificultades en el medio familiar. Discusiones y gritos. A veces, silencio
Dolores de Cabeza = Alguien que se invalida a si mismo. Autocrítica. Miedo
Diabetes = Tristeza profunda. Gran necesidad de controlar. Ni restos de dulzura
Estreñimiento = Negativa a renunciar a viejas ideas. Estancado en el pasado. Mezquindad
Gastritis = Incertidumbre prolongada. Sentimiento fatalista. Ira
Gordura = Deseo de protección. Hipersensibilidad. Miedo
Migraña = Resistencia al fluir de la vida. Miedos sexuales. Muy duro consigo mismo
Quistes Pecho = Exageración de la actitud
Tensión alta = Problema emocional antiguo no resuelto
Tensión baja = Falta de amor en la infancia. Pesimismo
Resfriados = Suceden demasiadas cosas juntas. Desorden y confusión mental. Creencia
Reuma = Falta de amor. Se siente victima. Resentimiento
Riñones = Decepción, fracaso, vergüenza. Críticas
Vitiligo = Sentido de no pertenencia. Muchísimo stress
Tumores = alguien que nutre viejas heridas y genera remordimientos
Quistes = alguien que vuelve a pasar una vieja película dolorosa y cultiva agravios
Enfermedad y su Emoción causante
Accidentes: Rabia, Frustración y rebelión
Asma: Complejo de culpabilidad
Frigidez: Miedo, acosos sexuales
Presión Alta: No expresas tus sentimientos y emociones durante un largo periodo de tiempo. Vives constantemente al borde del conflicto, bajo una presión constante.
Presión Baja: Es consecuencia de evadir problemas. Ocurre cuando sufres de una falta de energía vital y no eres capaza de hacerte notar. También puede indicar un intento de evadir o no reconocer tu sexualidad.
Estreñimiento: Está relacionado con la avaricia, el no querer 'soltar' (usualmente posesiones materiales). Aferrado a antiguas creencias y represión de problemas. No suelta algo del pasado. Tienes que aprender a soltar.
Diabetes: Indica un deseo de ser amado, combinado con una inhabilidad para dejarse amar. El resultado es 'hiperacidez' o sea, los que no aman, se vuelven ácidos. Te falta el dulzor de la vida y añoras el amor que no puedes dar.
Úlceras: Las úlceras están relacionadas con el miedo y una fuerte convicción de que no vales. ¿Qué te corroe por dentro? Puede que estés reteniendo rabia y pensamientos negativos que literalmente te 'pudren desde dentro'.
Corazón: Negación y supresión brusca del amor y de la felicidad. Personas que no tiene amor a si mismas ni están felices
Artritis: Actitud autocrítica excesiva o de mucha exigencia con los demás. Tendencia al perfeccionismo.
Dolores de cabeza: Sentimientos de frustración, tendencia al perfeccionismo.
Dolores de espalda:
Parte superior: búsqueda de apoyo, ante falta de comprensión emocional.
Parte media: Exceso de remordimientos.
Parte inferior: Preocupaciones económicas, cansancio excesivo
Afecciones de la piel: Sentir amenazada la individualidad, ganas de ser mimado.
Tumores: Reacción ocasionada por una ofensa que no se perdona ni se olvida, resentimientos relacionados con la feminidad, misoginia.
Úlceras: Falta de autoestima, miedos, inseguridad.
Dolores en la nuca: Asuntos relacionados con la tensión nerviosa
Sinusitis: Enfado causado por alguien
Dolores o inflamación de garganta: Incapacidad para expresar sentimientos de ira. Situaciones de creatividad contrariada
Anorexia/Bulimia: Conflictos consigo mismo. Sensación de no ser «lo bastante bueno o buena».
Exceso de peso: Necesidad de protección, inseguridad.
Inflamaciones, fiebres, irritaciones: Sentimientos de ira y de enfado
Enfermedad en las mamas: Actitud protectora excesiva respecto a una persona.
Estás comiendo y un amigo te molesta con alguna inconveniencia. Desde ese momento pierdes el apetito aunque minutos antes hayas estado comiendo alegre y feliz. Las palabras del imprudente amigo te afectaron por conducto mental.
Te ves en una repentina emergencia. Tiemblas y te paralizas de miedo. ¿Por qué no tienes fuerzas para moverte? ¿Por qué tiemblas de miedo?
Te domina un arrebato de cólera. Momentos después te quejas de un fuerte dolor de cabeza, o peor aún, mueres victima de un infarto fulminante.
Es bien sabido que un repentino y violento disgusto no tan solo debilita el corazón en pocas horas, sino que ha producido la locura y hasta la muerte
Aún así, nos parece imposible que las ideas y las emociones influyan en el organismo.
Se han comprobado varios casos, como por ejemplo, el de un niño de pecho que murió poco después de haber tenido su madre un gravísimo disgusto mientras lo amamantaba. Las secreciones del organismo, alterado por la emoción, habían envenenado la leche de sus pechos.
En ocasiones parecidas los bebés no murieron pero tuvieron convulsiones y graves desarreglos intestinales.
¿Qué podemos concluir de todo esto?
¡Que las emociones enferman el cuerpo!
Emociones y Enfermedades
Se tiende a pensar que la enfermedad siempre llega de afuera y hay cierta resistencia a considerar la mente como un factor decisivo en la salud.
Investigaciones realizadas demuestran que el estado emocional puede alterar la respuesta inmunitaria, ayudar al desarrollo y también a la curación de muchas enfermedades.
Janice Kiecolt y Ronald Glacer, de la Universidad de Ohio, descubrieron la relación entre la aflicción de los familiares que cuidan a un enfermo de Alzheimer y el mayor número de resfríos que padecen. El seguimiento de los participantes en el estudio indicó que, aun dos años después de haber cesado los cuidados del enfermo, los sistemas inmunitarios de los parientes no habían terminado de recuperarse.
En la eterna lucha contra las enfermedades, nunca debemos olvidar que lo que comemos es casi con certeza menos importante que lo que "nos está comiendo".
Las emociones positivas previenen enfermedades, o una vez que éstas se han manifestado, pueden contribuir a su curación, y las emociones negativas ayudan a contraer enfermedades.
Cuando tenemos la actitud mental correcta podemos escapar al ataque cardíaco, vencer al cáncer y sobrevivir a los virus. La salud mental es la medicina más poderosa que tenemos y la más olvidada de todas las terapias.
CUANDO EMPEZAMOS A PONERNOS ENFERMOS
1) Cualquier tensión emocional, psicológica o espiritual no resuelta crea una contradicción entre lo que le dicta el interior y lo que la persona está viviendo en la vida.
2) La influencia de las creencias.
Cada uno de nosotros estamos condicionados por una serie de creencias que nos hacen ver y vivir la realidad de modo bien distinto.
3) La incapacidad de dar y/o recibir amor.
Todos tenemos necesidad de tener experiencias gratificantes y compensatorias en el terreno afectivo y, si no es así, se producen bloqueos que desembocan tarde o temprano en la temida enfermedad
4) La falta de humor y la incapacidad de desdramatizar los sucesos de la vida cotidiana.
La risa tiene un poder curativo enorme y el sentido del humor hace eliminar muchas de las tensiones.
5) La imposibilidad de elegir libremente en la vida.
Es que la necesidad de tener el control de nuestra propia vida se ha convertido en una fuente de conflictos permanente.
6) La falta de cuidado de nuestro cuerpo físico.
La alimentación, el ejercicio, la vida saludable, los hábitos sanos, etc., son pilares fundamentales para mantener la salud.
7) La pérdida de ilusión por la vida, la ausencia de metas y objetivos.
Es una de las principales causas de enfermedades, primero psicológicas -depresión, neurosis, etc.- y más tarde físicas.
8) La tendencia a la negación.
Es decir, la incapacidad para enfrentarse a los obstáculos de la vida y de reconocer lo que en ella no funciona.
Como Enfermarse
'No hable de sus sentimientos'
Sentimientos reprimidos acaban en enfermedades como gastritis, úlcera, dolor en la columna, diabetes.
Desahóguese, haga confidencias, comparta su intimidad, sus secretos, sus pecados. El diálogo es un poderoso remedio y excelente terapia.
'No tome decisiones'
La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. Las personas indecisas son víctimas de enfermedades nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
'Viva de apariencias'
Quien esconde la realidad, finge, quiere dar siempre la impresión de que está bien, quiere mostrarse perfecto, está acumulando toneladas de peso. No hay nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas.
Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
'No sea honesto'
El deshonesto necesita mentir para sobrevivir. Personas así viven bajo la amenaza, la trampa, la falsedad. Son candidatos a la enfermedad, porque ya están en la insanía mental y ética.
'No confíe'
Quien no confía, no se comunica, no hace amistades reales. Sin confianza, no hay relaciones. Quien desconfía del psicólogo, nunca se abre y solo puede enfermarse.
'Viva siempre triste'
El buen humor, la alegría, recuperan la salud y proporcionan larga vida. 'El buen humor nos salva de las manos del doctor'.
FELICIDAD Y SALUD
Los seres humanos somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos.
Nuestras células están constantemente observando nuestros sentimientos y siendo modificadas por ellos.
Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico;
Serenarse, al contrario, puede fortificarlo tremendamente.
La alegría, la tranquilidad y la actividad armoniosa nos mantienen saludables y prolongan la vida.
El recuerdo de una situación negativa o triste, libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés.
Nuestras células están constantemente procesando todas las experiencias y metabolizándolas de acuerdo con nuestros puntos de vista personales.
No se puede simplemente captar datos aislados y confirmarlos con un juzgamiento.
Nosotros nos transformamos cuando nuestras alegrias o tristezas se internalizan.
Quien está angustiado y deprimido, proyecta tristeza por todas partes del cuerpo:
* La producción de neurotransmisores a partir del cerebro se altera
* el nivel de hormonas varía
* el ciclo del sueño es interrumpido
* los receptores neuropeptídicos en la superficie externa de las células de la piel se modifican
* las plaquetas sanguíneas se tornan más viscosas y más propensas a formar grumos
* y hasta las lágrimas contienen trazos químicos diferentes al de las lágrimas de alegría.
Pero todo este perfil bioquímico será drásticamente modificado cuando la persona encuentre una nueva situación.
Estos hechos confirman la gran necesidad de usar nuestra conciencia para crear los cuerpos que realmente necesitamos
El proceso de envejecimiento, se acelera con la ansiedad y la tristeza y puede ser neutralizado cada día, viviendo con alegría y tranquilidad
¿Usted quiere saber como está su cuerpo hoy?
Entonces recuerde lo que pensó y sintió ayer.
¿Quiere saber como estará su cuerpo mañana?
¡Observe sus pensamientos y emociones hoy!
¡O usted abre su corazón, viviendo en paz y felicidad o algún cirujano cardiovascular lo hará por usted!
DR. RYKE HAMMER (1978)
CONFLICTOS
Cáncer: Conflicto grave vivido en silencio, no expresado. Se vive en soledad.
Dermatitis: Falta de contacto cariñoso, separación de personas queridas, separación de padres o abuelos (Frecuente en lactantes dejados en Guarderías)
Vitiligo: Conflicto brutal, horrible, de separación de un ser querido (arrollamiento, asesinato)
Huesos: Desvalorización de si mismo (Baja autoestima)
Arterias y Venas: Desvalorización de si mismo
Sistema Linfático: Desvalorización de si mismo
Recto y Sigmoides: Conflicto por haber sufrido algo denigrante
Cáncer de Mama: Seno Izq.: Peligra la integridad del hogar y/o conflicto madre-hijo. Seno Der.: Conflicto de pareja
Hígado: Conflicto por dinero
Ovarios: Pérdida de un ser muy querido (Hijo, esposo, amigo, mascota) Conflicto sexual desagradable
Vagina: Conflicto de poder. No deber llegar a la consumación del acto sexual
LOUISE HAY
Cáncer = Resentimiento. Carga de odio
Acidez = Miedo, miedo paralizante
Alergias = Pregúntese a quién es alérgico
Alzheimer = Deseo de abandonar el planeta. Incapacidad de enfrentar la vida tal como es
Anemia = Carencia de alegría, miedo a la vida, temor de no ser lo suficientemente bueno
Artritis = Sensación de no ser amado. Críticas, resentimiento
Asma = Amor que sofoca. Incapacidad de respirar solo. Llanto reprimido
Bronquitis = Dificultades en el medio familiar. Discusiones y gritos. A veces, silencio
Dolores de Cabeza = Alguien que se invalida a si mismo. Autocrítica. Miedo
Diabetes = Tristeza profunda. Gran necesidad de controlar. Ni restos de dulzura
Estreñimiento = Negativa a renunciar a viejas ideas. Estancado en el pasado. Mezquindad
Gastritis = Incertidumbre prolongada. Sentimiento fatalista. Ira
Gordura = Deseo de protección. Hipersensibilidad. Miedo
Migraña = Resistencia al fluir de la vida. Miedos sexuales. Muy duro consigo mismo
Quistes Pecho = Exageración de la actitud
Tensión alta = Problema emocional antiguo no resuelto
Tensión baja = Falta de amor en la infancia. Pesimismo
Resfriados = Suceden demasiadas cosas juntas. Desorden y confusión mental. Creencia
Reuma = Falta de amor. Se siente victima. Resentimiento
Riñones = Decepción, fracaso, vergüenza. Críticas
Vitiligo = Sentido de no pertenencia. Muchísimo stress
Tumores = alguien que nutre viejas heridas y genera remordimientos
Quistes = alguien que vuelve a pasar una vieja película dolorosa y cultiva agravios
Enfermedad y su Emoción causante
Accidentes: Rabia, Frustración y rebelión
Asma: Complejo de culpabilidad
Frigidez: Miedo, acosos sexuales
Presión Alta: No expresas tus sentimientos y emociones durante un largo periodo de tiempo. Vives constantemente al borde del conflicto, bajo una presión constante.
Presión Baja: Es consecuencia de evadir problemas. Ocurre cuando sufres de una falta de energía vital y no eres capaza de hacerte notar. También puede indicar un intento de evadir o no reconocer tu sexualidad.
Estreñimiento: Está relacionado con la avaricia, el no querer 'soltar' (usualmente posesiones materiales). Aferrado a antiguas creencias y represión de problemas. No suelta algo del pasado. Tienes que aprender a soltar.
Diabetes: Indica un deseo de ser amado, combinado con una inhabilidad para dejarse amar. El resultado es 'hiperacidez' o sea, los que no aman, se vuelven ácidos. Te falta el dulzor de la vida y añoras el amor que no puedes dar.
Úlceras: Las úlceras están relacionadas con el miedo y una fuerte convicción de que no vales. ¿Qué te corroe por dentro? Puede que estés reteniendo rabia y pensamientos negativos que literalmente te 'pudren desde dentro'.
Corazón: Negación y supresión brusca del amor y de la felicidad. Personas que no tiene amor a si mismas ni están felices
Artritis: Actitud autocrítica excesiva o de mucha exigencia con los demás. Tendencia al perfeccionismo.
Dolores de cabeza: Sentimientos de frustración, tendencia al perfeccionismo.
Dolores de espalda:
Parte superior: búsqueda de apoyo, ante falta de comprensión emocional.
Parte media: Exceso de remordimientos.
Parte inferior: Preocupaciones económicas, cansancio excesivo
Afecciones de la piel: Sentir amenazada la individualidad, ganas de ser mimado.
Tumores: Reacción ocasionada por una ofensa que no se perdona ni se olvida, resentimientos relacionados con la feminidad, misoginia.
Úlceras: Falta de autoestima, miedos, inseguridad.
Dolores en la nuca: Asuntos relacionados con la tensión nerviosa
Sinusitis: Enfado causado por alguien
Dolores o inflamación de garganta: Incapacidad para expresar sentimientos de ira. Situaciones de creatividad contrariada
Anorexia/Bulimia: Conflictos consigo mismo. Sensación de no ser «lo bastante bueno o buena».
Exceso de peso: Necesidad de protección, inseguridad.
Inflamaciones, fiebres, irritaciones: Sentimientos de ira y de enfado
Enfermedad en las mamas: Actitud protectora excesiva respecto a una persona.
7 pasos para el dominio del ego
He aquí siete recomendaciones para ayudarte a trascender esas
arraigadas ideas de la vanidad. Todas ellas están destinadas a evitar que te
identifiques en una clave falsa con el ego y la vanidad.
1. No te sientas ofendido. La conducta de los demás no es razón para quedarte inmovilizado. Lo que te ofende sólo contribuye a debilitarte. Si buscas ocasiones para sentirte ofendido, las encontrarás cada dos por tres. Es tu ego en plena acción, convenciéndote de que el mundo no debería ser como es. Pero puedes convertirte en degustador de la vida y corresponderte con el Espíritu universal de la Creación. No puedes alcanzar la fuerza de la intención sintiéndote ofendido. Por supuesto, actúa para erradicar los horrores del mundo, que emanan de la identificación masiva con el ego, pero vive en paz. Sentirse ofendido crea la misma energía destructiva que te ofendió y que lleva al ataque, al contraataque y a la guerra.
2. Libérate de la necesidad de ganar. Al ego le encanta dividirnos entre ganadores y perdedores. Empeñarte en ganar es un método infalible para evitar el contacto consciente con la intención. ¿Por qué? Porque, en última instancia, es imposible ganar todo el tiempo. Siempre habrá alguien más rápido, más joven, más fuerte, más listo y con más suerte que tú, y siempre volverás a sentirte insignificante y despreciable.
Tú no eres tus victorias. Puede que te guste la competición y que te diviertas en un mundo en el que ganar lo es todo, pero no tienes por qué estar allí con tus pensamientos. No existen perdedores en un mundo en el que todos compartimos la misma fuente de energía. Lo más que puedes decir es que en determinado día rendiste a cierto nivel en comparación con el nivel de otras personas ese mismo día.
Pero hoy es otro día, y hay que tener en cuenta otros competidores y otras circunstancias. Tú sigues siendo la presencia infinita en un cuerpo que es un día una década mayor. Olvídate de la necesidad de ganar no aceptando que lo opuesto de ganar es perder. Ese es el miedo del ego. Si tu cuerpo no rinde para ganar ese día, sencillamente no importa, si no te identificas exclusivamente con tu ego. Adopta el papel de observador, mira y disfrútalo todo sin necesitar ganar un trofeo. Vive en paz, correspóndete con la energía de la intención e, irónicamente, aunque apenas lo notes, en tu vida surgirán más victorias a medida que dejes de ir tras ellas.
3. Libérate de la necesidad de tener razón. El ego es fuente de conflictos y disensiones porque te empuja a hacer que los demás se equivoquen. Cuando eres hostil, te has desconectado de la fuerza de la intención. El Espíritu creativo es bondadoso, cariñoso y receptivo, y está libre de ira, resentimiento y amargura. Olvidarse de la necesidad de tener siempre razón en las discusiones y las relaciones es como decirle al ego: «No soy tu esclavo. Quiero abrazar la bondad y rechazo tu necesidad de tener razón. Aún más; voy a ofrecerle a esta persona la posibilidad de que se sienta mejor diciéndole que tiene razón y darle las gracias por haberme encaminado hacia la verdad».
Cuando te olvidas de la necesidad de tener razón puedes fortalecer la conexión con la fuerza de la intención, pero ten en cuenta que el ego es un combatiente muy resuelto. He visto personas dispuestas a morir antes que dejar de tener razón. He visto cómo acababan relaciones maravillosas por la necesidad de ciertas personas de llevar siempre la razón. Te propongo que te olvides de esta necesidad impulsada por el ego parándote en medio de una discusión para preguntarte: «¿Qué quiero? ¿Ser feliz o tener razón?». Cuando eliges el modo feliz, cariñoso y espiritual, se fortalece tu conexión con la intención. En última instancia, estos momentos expanden tu nueva conexión con la fuerza de la intención. La Fuente universal empezará a colaborar contigo en la creación de la vida que la intención quiere que lleves.
4. Libérate de la necesidad de ser superior. La verdadera nobleza no tiene nada que ver con ser mejor que los demás. Se trata de ser mejor de lo que eras antes. Céntrate en tu crecimiento, con constante conciencia de que no hay nadie mejor que nadie en este planeta. Todos emanamos de la misma fuerza vital. Todos tenemos la misión de cumplir la esencia para la que estamos destinados, y tenemos cuanto necesitamos para cumplir ese destino. Nada de esto es posible cuando te consideras superior a los demás. No por viejo es menos cierto este dicho: Todos somos iguales ante ios ojos de Dios. Olvídate de la necesidad de sentirte superior al ver a Dios revelándose en todos. No valores a los demás basándote en su aspecto, sus logros, posesiones y otros baremos impuestos por el ego. Cuando proyectas sentimientos de superioridad, eso es lo que te devuelven, y te lleva al resentimiento y en última instancia a sentimientos de hostilidad. Estos sentimientos se convierten en el vehículo que te aleja de la intención. A Course in Miracles habla de esa necesidad de ser especial y superior: «El sentirse especial siempre establece comparaciones. Se produce por una carencia que se ve en el otro y que se mantiene buscando y no perdiendo de vista las carencias que puede percibir».
5. Libérate de la necesidad de tener más. El mantra del ego es más. Por mucho que logres o adquieras, tu ego insistirá en que no es suficiente. Te verás luchando continuamente y eliminarás la posibilidad de alcanzar la meta, pero en realidad ya la has alcanzado, y es asunto tuyo decidir cómo utilizar el momento presente de tu vida. Irónicamente, cuando dejas de necesitar más, parece como sí te llegara más de lo que deseas. Como estás desapegado de esa necesidad, te resulta más fácil transmitírselo a los demás, porque te das cuenta de lo poco que necesitas para sentirte satisfecho y en paz. La Fuente universal está satisfecha de sí misma, en continua expansión y creando nueva vida, sin intentar jamás aferrarse a sus creaciones por sus recursos egoístas. Crea y se desliga. Cuando te desligas de la necesidad del ego de tener más, te unificas con la fuente. Creas, atraes lo que deseas hacia ti y te desligas, sin exigir que se te presente nada más. Si valoras todo lo que surge, aprendes la gran lección que nos dio san Francisca de Asís: «... es dar cuando recibimos». Al permitir que la abundancia fluya hasta ti y a través de tí, estableces correspondencia con la Fuente y aseguras que esa energía siga fluyendo.
6. Libérate de la necesidad de identificarte con tus logros. Puede resultar un concepto difícil si piensas que tú y tus logros sois lo mismo. Dios escribe toda la música, Dios canta todas las canciones, Dios construye todos los edificios. Dios es la fuente de todos tus logros. Y ya oigo las protestas de tu ego, pero sigue sintonizado con esta idea. Todo emana de la Fuente.
¡Tú y tu Fuente sois uno y lo mismo!
No eres ese cuerpo y sus logros. Eres el observador Fíjate en todo y agradece las capacidades que te han sido concedidas, la motivación para lograr cosas y las cosas que has acumulado, pero atribúyele todo el mérito a la fuerza de la intención que te dio la existencia y de la que formas parte materializada. Cuanto menos necesites atribuirte el mérito de tus logros más conectado estarás con las siete caras de la intención, más libre serás de conseguir cosas, que te surgirán con más frecuencia. Cuando te apegas a esos logros y crees que lo estás consiguiendo tú solo es cuando abandonas la paz y la gratitud de tu Fuente.
7. Libérate de tu fama. La fama que tienes no está localizada en ti, sino en la mente de los demás y, por consiguiente, no ejerces ningún control sobre ella. Si hablas con treinta personas, tendrás treinta famas distintas. Conectarse a la intención significa escuchar los dictados de tu corazón y actuar basándote en lo que tu voz interior te dice que es tu meta aquí. Si te preocupas demasiado por cómo te van a percibir los demás, te habrás desconectado de la intención y permitido que te guíen las opiniones de los demás. Asi funciona el ego. Es una ilusión que se alza entre ti y la Fuerza de la intención. No hay nada que no puedas hacer, a menos que te desconectes de la fuerza y te convenzas de que tu meta consiste en demostrarles a los demás tu superioridad y autoridad y dediques tu energía a intentar ganar una fama extraordinaria entre el ego de los demás. Haz lo que haces según la orientación de tu voz interior, siempre conectada con tu Fuente y agradecida a ella.
Mantén tu propósito, deslígate de los resultados y acepta la responsabilidad de lo que reside en tí: tu carácter. Deja que otros discutan sobre tu fama; no tiene nada que ver contigo.
Lo que pienses de mí no es asunto mío.
Extracto del libro "El poder de la intención" de Wayne Dyer
1. No te sientas ofendido. La conducta de los demás no es razón para quedarte inmovilizado. Lo que te ofende sólo contribuye a debilitarte. Si buscas ocasiones para sentirte ofendido, las encontrarás cada dos por tres. Es tu ego en plena acción, convenciéndote de que el mundo no debería ser como es. Pero puedes convertirte en degustador de la vida y corresponderte con el Espíritu universal de la Creación. No puedes alcanzar la fuerza de la intención sintiéndote ofendido. Por supuesto, actúa para erradicar los horrores del mundo, que emanan de la identificación masiva con el ego, pero vive en paz. Sentirse ofendido crea la misma energía destructiva que te ofendió y que lleva al ataque, al contraataque y a la guerra.
2. Libérate de la necesidad de ganar. Al ego le encanta dividirnos entre ganadores y perdedores. Empeñarte en ganar es un método infalible para evitar el contacto consciente con la intención. ¿Por qué? Porque, en última instancia, es imposible ganar todo el tiempo. Siempre habrá alguien más rápido, más joven, más fuerte, más listo y con más suerte que tú, y siempre volverás a sentirte insignificante y despreciable.
Tú no eres tus victorias. Puede que te guste la competición y que te diviertas en un mundo en el que ganar lo es todo, pero no tienes por qué estar allí con tus pensamientos. No existen perdedores en un mundo en el que todos compartimos la misma fuente de energía. Lo más que puedes decir es que en determinado día rendiste a cierto nivel en comparación con el nivel de otras personas ese mismo día.
Pero hoy es otro día, y hay que tener en cuenta otros competidores y otras circunstancias. Tú sigues siendo la presencia infinita en un cuerpo que es un día una década mayor. Olvídate de la necesidad de ganar no aceptando que lo opuesto de ganar es perder. Ese es el miedo del ego. Si tu cuerpo no rinde para ganar ese día, sencillamente no importa, si no te identificas exclusivamente con tu ego. Adopta el papel de observador, mira y disfrútalo todo sin necesitar ganar un trofeo. Vive en paz, correspóndete con la energía de la intención e, irónicamente, aunque apenas lo notes, en tu vida surgirán más victorias a medida que dejes de ir tras ellas.
3. Libérate de la necesidad de tener razón. El ego es fuente de conflictos y disensiones porque te empuja a hacer que los demás se equivoquen. Cuando eres hostil, te has desconectado de la fuerza de la intención. El Espíritu creativo es bondadoso, cariñoso y receptivo, y está libre de ira, resentimiento y amargura. Olvidarse de la necesidad de tener siempre razón en las discusiones y las relaciones es como decirle al ego: «No soy tu esclavo. Quiero abrazar la bondad y rechazo tu necesidad de tener razón. Aún más; voy a ofrecerle a esta persona la posibilidad de que se sienta mejor diciéndole que tiene razón y darle las gracias por haberme encaminado hacia la verdad».
Cuando te olvidas de la necesidad de tener razón puedes fortalecer la conexión con la fuerza de la intención, pero ten en cuenta que el ego es un combatiente muy resuelto. He visto personas dispuestas a morir antes que dejar de tener razón. He visto cómo acababan relaciones maravillosas por la necesidad de ciertas personas de llevar siempre la razón. Te propongo que te olvides de esta necesidad impulsada por el ego parándote en medio de una discusión para preguntarte: «¿Qué quiero? ¿Ser feliz o tener razón?». Cuando eliges el modo feliz, cariñoso y espiritual, se fortalece tu conexión con la intención. En última instancia, estos momentos expanden tu nueva conexión con la fuerza de la intención. La Fuente universal empezará a colaborar contigo en la creación de la vida que la intención quiere que lleves.
4. Libérate de la necesidad de ser superior. La verdadera nobleza no tiene nada que ver con ser mejor que los demás. Se trata de ser mejor de lo que eras antes. Céntrate en tu crecimiento, con constante conciencia de que no hay nadie mejor que nadie en este planeta. Todos emanamos de la misma fuerza vital. Todos tenemos la misión de cumplir la esencia para la que estamos destinados, y tenemos cuanto necesitamos para cumplir ese destino. Nada de esto es posible cuando te consideras superior a los demás. No por viejo es menos cierto este dicho: Todos somos iguales ante ios ojos de Dios. Olvídate de la necesidad de sentirte superior al ver a Dios revelándose en todos. No valores a los demás basándote en su aspecto, sus logros, posesiones y otros baremos impuestos por el ego. Cuando proyectas sentimientos de superioridad, eso es lo que te devuelven, y te lleva al resentimiento y en última instancia a sentimientos de hostilidad. Estos sentimientos se convierten en el vehículo que te aleja de la intención. A Course in Miracles habla de esa necesidad de ser especial y superior: «El sentirse especial siempre establece comparaciones. Se produce por una carencia que se ve en el otro y que se mantiene buscando y no perdiendo de vista las carencias que puede percibir».
5. Libérate de la necesidad de tener más. El mantra del ego es más. Por mucho que logres o adquieras, tu ego insistirá en que no es suficiente. Te verás luchando continuamente y eliminarás la posibilidad de alcanzar la meta, pero en realidad ya la has alcanzado, y es asunto tuyo decidir cómo utilizar el momento presente de tu vida. Irónicamente, cuando dejas de necesitar más, parece como sí te llegara más de lo que deseas. Como estás desapegado de esa necesidad, te resulta más fácil transmitírselo a los demás, porque te das cuenta de lo poco que necesitas para sentirte satisfecho y en paz. La Fuente universal está satisfecha de sí misma, en continua expansión y creando nueva vida, sin intentar jamás aferrarse a sus creaciones por sus recursos egoístas. Crea y se desliga. Cuando te desligas de la necesidad del ego de tener más, te unificas con la fuente. Creas, atraes lo que deseas hacia ti y te desligas, sin exigir que se te presente nada más. Si valoras todo lo que surge, aprendes la gran lección que nos dio san Francisca de Asís: «... es dar cuando recibimos». Al permitir que la abundancia fluya hasta ti y a través de tí, estableces correspondencia con la Fuente y aseguras que esa energía siga fluyendo.
6. Libérate de la necesidad de identificarte con tus logros. Puede resultar un concepto difícil si piensas que tú y tus logros sois lo mismo. Dios escribe toda la música, Dios canta todas las canciones, Dios construye todos los edificios. Dios es la fuente de todos tus logros. Y ya oigo las protestas de tu ego, pero sigue sintonizado con esta idea. Todo emana de la Fuente.
¡Tú y tu Fuente sois uno y lo mismo!
No eres ese cuerpo y sus logros. Eres el observador Fíjate en todo y agradece las capacidades que te han sido concedidas, la motivación para lograr cosas y las cosas que has acumulado, pero atribúyele todo el mérito a la fuerza de la intención que te dio la existencia y de la que formas parte materializada. Cuanto menos necesites atribuirte el mérito de tus logros más conectado estarás con las siete caras de la intención, más libre serás de conseguir cosas, que te surgirán con más frecuencia. Cuando te apegas a esos logros y crees que lo estás consiguiendo tú solo es cuando abandonas la paz y la gratitud de tu Fuente.
7. Libérate de tu fama. La fama que tienes no está localizada en ti, sino en la mente de los demás y, por consiguiente, no ejerces ningún control sobre ella. Si hablas con treinta personas, tendrás treinta famas distintas. Conectarse a la intención significa escuchar los dictados de tu corazón y actuar basándote en lo que tu voz interior te dice que es tu meta aquí. Si te preocupas demasiado por cómo te van a percibir los demás, te habrás desconectado de la intención y permitido que te guíen las opiniones de los demás. Asi funciona el ego. Es una ilusión que se alza entre ti y la Fuerza de la intención. No hay nada que no puedas hacer, a menos que te desconectes de la fuerza y te convenzas de que tu meta consiste en demostrarles a los demás tu superioridad y autoridad y dediques tu energía a intentar ganar una fama extraordinaria entre el ego de los demás. Haz lo que haces según la orientación de tu voz interior, siempre conectada con tu Fuente y agradecida a ella.
Mantén tu propósito, deslígate de los resultados y acepta la responsabilidad de lo que reside en tí: tu carácter. Deja que otros discutan sobre tu fama; no tiene nada que ver contigo.
Lo que pienses de mí no es asunto mío.
Extracto del libro "El poder de la intención" de Wayne Dyer
Todo es energía
Cuando emitimos un pensamiento, un sentimiento o hablamos se
desprende de nosotros una masa de energía. Esto es perfectamente comprobable, ya
que, mediante máquinas muy sensibles se pueden fotografiar.
Todo está compuesto por átomos. El átomo tiene cargas positivas y negativas. Esto produce en él un movimiento oscilatorio, una vibración.
De ahí que la Ley de Vibración dice que, TODO VIBRA.
EN LA DIFERENCIA DE CANTIDAD DE MOVIMIENTOS POR MINUTO ESA LA CALIDAD DE LA ENERGíA.
La energía tiene color, sonido y vibración.
La energía más lenta es negativa y oscura, por eso, cuando vemos una persona o un lugar negativo decimos: " Qué denso es " o " Qué ser de poca luz".
La energía positiva es blanca y tiene una elevada frecuencia vibratoria, cuando nos referimos a ella generalmente la denominamos "Luz".
La ley de Polaridad dice que los opuestos son iguales, en Física veíamos que el frío y el calor eran lo mismo, sólo tenían diferente graduación.
Si analizamos una emisión de odio y otra de amor nos encontramos con que las dos masas de energía son iguales, sólo tienen diferente vibración, el odio es lento y el amor es rápido.
En una escala imaginaria de 1 a 1000: el odio vibraría a 1 vez por minuto y el amor a 1000 movimientos por minuto.
Teniendo en cuenta que las dos energías son iguales; si logramos aumentar la velocidad de la energía calificada como odio, la estaríamos haciendo pasar por diferentes estados hasta polarizarla hacia lo positivo y transformarla en amor.
Eso vamos a hacer con nuestros patrones mentales negativos:
POLARIZARLOS HACIA LO POSITIVO.
Supongamos que nosotros somos una masa de energía que está en la mitad de su camino de evolución.
De acuerdo a la escala imaginaria estaríamos vibrando naturalmente a 500 movimientos por minuto, entonces todo lo que se desprende de nosotros debe tener una velocidad acorde con la velocidad de quien emerge.
Por lo tanto, se supone que todo lo que se desprende de nosotros tiene una velocidad media, pero como tenemos patrones mentales negativos (es decir, más lentos) actuamos en nuestra velocidad natural hasta que alguien nos moviliza un patrón mental.
En ese momento bajamos nuestra vibración hasta la velocidad de ellos y actuamos en una forma inapropiada para nuestra evolución.
Nuestra tarea en principio va a ser llevar la vibración de nuestros patrones hasta la velocidad que le corresponde a nuestra evolución.
Luego las llevaremos al máximo y así ascenderemos nosotros. Para esto usaremos la Ley de Mentalismo, que dice: Si tú lo has pensado y tú lo has creído: tú lo has creado.
Todo lo que pensamos y creemos LO CREAMOS.
Si a un niño le decimos que es torpe, primero piensa que puede ser torpe, luego cree que lo es y a partir de allí CREA AL TORPE.
Veamos lentamente como funciona esta ley:
Cuando emitimos un pensamiento se desprende de nosotros una masa de energía que tiene una calificación, la que nosotros le dimos. Se dirige hacia donde nosotros la enviamos uniéndose por principio de ATRACCIóN con energía igualmente calificada y más allá del hecho de que pueda afectar a los demás o no, siempre, siempre esta energía por Ley de Causa y Efecto vuelve a nosotros. Y cuando vuelve trae todo el caudal energético necesario para que se cumpla lo que pensamos.
Por ejemplo:
Si pensamos que en un exámen nos va a ir mal, pensamos en la profesora, en la escuela, en la materia y en todo lo que rodea al exámen siempre con la idea de que nos va a ir mal. Por lo tanto, van a desprenderse masas de energía con esa calificación hacia todos los lugares donde la enviamos.
Después de hacer el recorrido como ya describimos vuelve a nosotros una gran masa de energía cuya calificación es un mensaje constante para que nos reprueben. Así vivimos boicoteando toda nuestra historia.
por Lic. Anacelis Castro
http://www.mantra.com.ar/
Todo está compuesto por átomos. El átomo tiene cargas positivas y negativas. Esto produce en él un movimiento oscilatorio, una vibración.
De ahí que la Ley de Vibración dice que, TODO VIBRA.
EN LA DIFERENCIA DE CANTIDAD DE MOVIMIENTOS POR MINUTO ESA LA CALIDAD DE LA ENERGíA.
La energía tiene color, sonido y vibración.
La energía más lenta es negativa y oscura, por eso, cuando vemos una persona o un lugar negativo decimos: " Qué denso es " o " Qué ser de poca luz".
La energía positiva es blanca y tiene una elevada frecuencia vibratoria, cuando nos referimos a ella generalmente la denominamos "Luz".
La ley de Polaridad dice que los opuestos son iguales, en Física veíamos que el frío y el calor eran lo mismo, sólo tenían diferente graduación.
Si analizamos una emisión de odio y otra de amor nos encontramos con que las dos masas de energía son iguales, sólo tienen diferente vibración, el odio es lento y el amor es rápido.
En una escala imaginaria de 1 a 1000: el odio vibraría a 1 vez por minuto y el amor a 1000 movimientos por minuto.
Teniendo en cuenta que las dos energías son iguales; si logramos aumentar la velocidad de la energía calificada como odio, la estaríamos haciendo pasar por diferentes estados hasta polarizarla hacia lo positivo y transformarla en amor.
Eso vamos a hacer con nuestros patrones mentales negativos:
POLARIZARLOS HACIA LO POSITIVO.
Supongamos que nosotros somos una masa de energía que está en la mitad de su camino de evolución.
De acuerdo a la escala imaginaria estaríamos vibrando naturalmente a 500 movimientos por minuto, entonces todo lo que se desprende de nosotros debe tener una velocidad acorde con la velocidad de quien emerge.
Por lo tanto, se supone que todo lo que se desprende de nosotros tiene una velocidad media, pero como tenemos patrones mentales negativos (es decir, más lentos) actuamos en nuestra velocidad natural hasta que alguien nos moviliza un patrón mental.
En ese momento bajamos nuestra vibración hasta la velocidad de ellos y actuamos en una forma inapropiada para nuestra evolución.
Nuestra tarea en principio va a ser llevar la vibración de nuestros patrones hasta la velocidad que le corresponde a nuestra evolución.
Luego las llevaremos al máximo y así ascenderemos nosotros. Para esto usaremos la Ley de Mentalismo, que dice: Si tú lo has pensado y tú lo has creído: tú lo has creado.
Todo lo que pensamos y creemos LO CREAMOS.
Si a un niño le decimos que es torpe, primero piensa que puede ser torpe, luego cree que lo es y a partir de allí CREA AL TORPE.
Veamos lentamente como funciona esta ley:
Cuando emitimos un pensamiento se desprende de nosotros una masa de energía que tiene una calificación, la que nosotros le dimos. Se dirige hacia donde nosotros la enviamos uniéndose por principio de ATRACCIóN con energía igualmente calificada y más allá del hecho de que pueda afectar a los demás o no, siempre, siempre esta energía por Ley de Causa y Efecto vuelve a nosotros. Y cuando vuelve trae todo el caudal energético necesario para que se cumpla lo que pensamos.
Por ejemplo:
Si pensamos que en un exámen nos va a ir mal, pensamos en la profesora, en la escuela, en la materia y en todo lo que rodea al exámen siempre con la idea de que nos va a ir mal. Por lo tanto, van a desprenderse masas de energía con esa calificación hacia todos los lugares donde la enviamos.
Después de hacer el recorrido como ya describimos vuelve a nosotros una gran masa de energía cuya calificación es un mensaje constante para que nos reprueben. Así vivimos boicoteando toda nuestra historia.
por Lic. Anacelis Castro
http://www.mantra.com.ar/
Creencias equivocadas del Camino Espiritual
Cuando comenzamos a transitar el camino espiritual, buscamos la perfección en nuestras vidas. Tratamos de mejorar nuestro carácter, costumbres, ideas, alimentación, y hasta la vida social. A veces, hacemos "SACRIFICIOS" con el fin de alcanzar una vida más plena y feliz; sin embargo, muchas veces no llegamos al estado de éxtasis o plenitud que anhelamos. La decepción puede llevarnos a rechazar la disciplina que habíamos emprendido, o en el peor de los casos, puede desmoralizarnos a tal punto de pensar que “Dios se ha olvidado de nosotros”. En realidad los errores como tales no existen, pues todo nos conduce a un necesario aprendizaje. Todo es un asunto de consciencia que solo puede expandirse a partir de las vivencias que nosotros mismos hemos invocado, sin juicio alguno si tales experiencias son "buenas" o "malas".
El Universo funciona como una gran computadora: hay que saber presionar las teclas adecuadas para obtener lo que se desea. Cuando no lo estamos haciendo, la computadora se detiene, espera fría y silenciosamente la señal eléctrica correcta. El Universo tiene sus “teclas” y la metafísica nos las enseña. ¿Cuáles son? Algunas escuelas esotéricas han tergiversado estas enseñanzas, quizá sin ninguna mala intención, con lo que han llevado a muchas personas a cometer "errores" y a frustrarse en sus expectativas.
Algunos de los "errores" más comunes son los siguientes:
1. ENVOLVERSE EN UNA BURBUJA DE PROTECCIÓN, O EN UNA LUZ, O EN COLOR, O PEDIR A ÁNGELES, O CUALQUIER OTRA FORMA QUE PROTEJA DE LOS PELIGROS QUE EXISTEN AFUERA
Lo único que logra este tipo de ejercicio es fomentar la idea de que algo externo puede tener más poder que nosotros. Nuestra mente percibe que hay algo allí afuera que puede, por ejemplo, lastimarnos o hacernos daño. Pero, según las enseñanzas espirituales, TODO ES DIOS; por lo tanto, nada puede hacernos daño.
En realidad, debería practicarse algún tipo de ejercicio de reconocimiento de la seguridad personal. Este ejercicio podría decir: “Vaya donde vaya, estoy siempre a salvo, estoy rodeado de hermanos, vivo en el mundo que Dios ha creado y sólo veo amor en todas partes”. En síntesis, al elegir qué ejercicio mental o meditación hacer, se deberá buscar aquel que nos recuerde la naturaleza divina de la vida y no el peligro que percibe nuestro ego.
Muchas personas creen que repitiendo ciertas afirmaciones pueden transformar su situación personal, lo que encierra un "error". No son los pensamientos lo que determinan nuestra realidad sino nuestras “creencias”. Solamente los pensamientos que hemos interiorizado y tomado como nuestra verdad son los que se manifiestan. Dicho de otra manera, aquello que sentimos internamente que es así, es lo que toma forma en el mundo externo.
La mente humana produce un promedio de 60,000 pensamientos diarios, la mayoría de los cuales son negativos para quienes se encuentran inmersos en los medios masivos de comunicación. Las afirmaciones son necesarias para lograr implantar una creencia nueva en nuestra mente subconsciente y la repetición de estas afirmaciones es un procedimiento adecuado, pero hasta que no le agregamos la emoción o sensación que acompaña a esa idea, no la interiorizamos como una verdad dentro de nosotros.
La repetición de palabras carentes de emoción no es efectiva. Por lo tanto, si yo repito “Vaya donde vaya, estoy siempre a salvo” pero no me siento realmente seguro, de nada me servirá. Es necesario seleccionar ejercicios mentales, meditaciones o visualizaciones que fomenten las creencias de: paz, armonía y prosperidad.
2. ENVIAR LUZ A OTROS PARA QUE MEJOREN
Se puede enviar luz o energía a otras personas para que se curen de cierta enfermedad, para que mejoren su situación económica, su vida afectiva, y demás. Sin embargo, la mayoría de estos ejercicios se parecen más a una forma de manipulación que a una verdadera ayuda espiritual.
Primero y principal: si se va a ayudar a otro, hay que asegurarse de que la persona lo pida y lo necesite. Si esto no se da, tenemos que trabajar con lo que estamos percibiendo, porque “el problema” es algo personal que nos atañe a nosotros mismos y no a la persona que está sufriendo. Si la persona a ayudar esta inaccesible o inconsciente, habrá que pedírsele permiso a su alma y recibir confirmación de alguna manera antes de proceder.
La mayoría de los problemas o enfermedades son sólo momentos de prueba que está viviendo un individuo; son necesarios y muy útiles para el “despertar de su conciencia”. Nunca sabemos en realidad desde afuera cuán importante puede ser para cada persona la situación que está atravesando en determinado momento. Podemos percibir esa situación como algo terrible, doloroso, injusto o innecesario, pero cualquiera sea nuestra interpretación nunca será correcta ni completa.
El enviar la luz a la persona podría incluso hasta acelerar o entorpecer su ritmo personal. Nuestra intervención es innecesaria y, la mayoría de las veces, no es más que un deseo egoísta de que la persona resuelva rápido su problema porque éste nos despierta angustia o dolor.
Personalmente, recuerdo que una vez se acercó un amigo íntimo a decirme que estaba muy preocupado por mi situación. Yo le respondí que su preocupación no me ayudaba, que si realmente quería hacer algo bueno por mí, tenía que confiar en mí y saber que mi Guía Interior me revelaría en el momento adecuado lo que yo necesitaba hacer.
En lugar de enviar luz a otros cada vez que veas una situación difícil, comienza por enviarte luz a ti mismo para que tu Guía Interior te haga ver la Verdad que está operando en dicha situación.
3. CREER QUE VAMOS HACIA DIOS, QUE EVOLUCIONAMOS ESPIRITUALMENTE
No vamos hacia Dios, YA ESTAMOS EN DIOS! Todo lo que nos rodea forma parte del gran cuerpo universal de Dios. No evolucionamos espiritualmente. Nuestro Espíritu es Perfecto y Completo; no puede ni tiene que evolucionar. En realidad, es un problema semántico, ya que la evolución espiritual no existe. Lo que queremos significar con eso es el despertar de nuestra Conciencia a esa perfección y cuanto más rápido lo hacemos, más plenos y felices vivimos.
Tal vez el "error" provenga de las enseñanzas religiosas que nos dicen que Dios está “en el cielo”, como si nosotros estuviéramos separados de Él. Nosotros y el “cielo” somos UNO, y debemos aprender a reconocerlo y a vivenciarlo; en eso consiste nuestra Evolución de Conciencia o Despertar Espiritual. Conócete a ti mismo -profundamente- y despertarás de toda ilusión y engaño implantado por agentes exteriores a ti.
4. ANGUSTIARSE O PREOCUPARSE CUANDO HAY UN FAMILIAR ENFERMO O ATRAVESANDO ALGÚN TIPO DE CRISIS
En nuestra cultura está bien visto que uno se aflija o sufra a la par de sus seres queridos; sin embargo, eso sólo aumenta el pesar. Si interpretamos nuestro pesar desde otro nivel, esto significa que creemos más en el poder de la enfermedad o la crisis que en la solución.
Cuando te afliges por la enfermedad de un ser querido, agravas esa enfermedad, le das más fuerza y poder, alimentando a la víctima en su propia victimización. La solución es hacer un esfuerzo personal y reconocer que, más allá de nuestro entendimiento, hay una Inteligencia Superior que está actuando y que tiene el poder de restaurar completamente a nuestro ser querido, si así lo desea dicha persona. Lo mismo ocurre con cualquier tipo de problema o crisis. Si nos afligimos, es porque nuestro ego ha aceptado que hay una fuerza más potente que el Poder Divino.
5. CREER QUE UNO HA SIDO “ELEGIDO” POR DIOS
Muchas personas que estudian en escuelas esotéricas se sienten especiales y evolucionadas. Sienten que Dios los ha conducido al lugar adecuado para su crecimiento y evolución; que la información que va a recibir es muy importante y no puede divulgarse a personas que no están tan evolucionadas, porque no tienen la capacidad para entenderla o para darle un buen uso. Esta presunción se convierte en una forma de arrogancia, nada espiritual, que nos hace pensar que somos privilegiados, especiales, elegidos, y que los demás están descarriados o perdidos en la vida.
Esta forma de arrogancia también se ve en las religiones que se sienten propietarias de Dios. Si uno no sigue su culto, está perdido. En el Universo existe un solo Dios y es el mismo para Todos. Los humanos inventan diferentes maneras de rendirle culto, crean dogmas y doctrinas, pero, en esencia, todos adoramos al mismo Dios.
Todos somos iguales ante los "ojos" de Dios. En realidad no existe tal Dios como lo que está pintado en las imágenes de la mayoría de las religiones estructuradas. Solo hay Existencia, el poder de la Vida, en sus multidimensionales e infinitas manifestaciones. Para La Existencia nadie está más adelante ni más atrás. Nadie vale más ni menos. Cualquier interpretación y clasificación como ser especial corresponde al terreno del ego humano y no al terreno de lo existencial.
6. SACRIFICARSE POR OTROS
No hay nada más inútil e insatisfactorio que sacrificarse por los demás. Las tareas que se hagan por los demás deberán hacerse con amor o, de lo contrario, evitarse. Todo lo que se hace con amor es placentero; por lo tanto, no pesa ni molesta. Por el contrario, todo lo que se hace con sacrificio genera presión interna, rencor, enojo, molestia y, a veces, hasta odio.
El sacrificio por los demás está aprobado socialmente y es muy bien visto. Uno puede sacrificarse, por ejemplo, por los hijos, por los padres, por la pareja, por la profesión, por los niños desamparados, por alguien enfermo, por la institución religiosa a la que pertenece, por la empresa que da trabajo. La lista podría ser interminable y no es más que un muestrario de la acción equivocada de nuestro ego.
El sacrificio va muy de la mano con la manipulación. Por ejemplo, una madre que ha dejado su vida de lado por los hijos, tarde o temprano, usará su postura como válida para exigir algo de ellos; el novio o novia que cambia su rutina y deja de hacer ciertas actividades por el otro tratará después de exigir lo mismo.
La próxima vez que vayas a sacrificarte por alguien, pregúntate primero si ese alguien te lo pidió. La actitud de mártir no lleva hacia Dios como muchos creen, sólo el camino del amor. Haz las cosas con amor o no las hagas.
7. DEPENDER DE AMULETOS, ESTAMPAS RELIGIOSAS, CRISTALES, VELAS, IMÁGENES, O CUALQUIER OTRO TIPO DE ELEMENTO
Es cierto que los materiales tienen su propia energía y que el contacto con ellos (en especial, con ciertos cristales cuarzos) producen cambios en nuestra vibración personal y ayudarnos en el proceso curativo. También es cierto que algunas figuras, imágenes y colores producen reacciones psicológicas que nos estimulan; a veces "para bien", otras "para mal".
Las estampas religiosas y otros objetos, tales como cadenas con cruces, estrellas de David y demás nos recuerdan nuestras posturas espirituales. El problema es que la mayoría de estos elementos se convierten en amuletos y les damos más poder del que en realidad tienen. Hay personas que se sienten indefensas sin su cruz, la estampita de su santo protector, su cristal preferido o cualquier otro amuleto de su preferencia. El amuleto pasa a ser Dios. Vivir pendiente de un objeto es limitar la Presencia Divina a ese objeto. Dios es Omnipresente: está aquí, allá y en todas partes.
Lo peor sucede cuando una persona extravía su amuleto o éste se le rompe. La mayoría de las veces esto se interpreta como un presagio de que algo malo va a suceder. Esta idea es producto de creer que la persona se encuentra sin su protección y que, en consecuencia, las energías negativas pueden afectarla. De esta forma co-crean su propio infortunio pues vivimos en un Universo Mental.
“Todo lo que Creemos se hace Realidad“. ¿Por qué no creer entonces que el mejor amuleto con el que cuento es mi Naturaleza Divina? Nadie ni nada puede despojarnos de lo que somos realmente. Pero para ello primero hay que concerse a si mismo. Solo así podras amarte a ti mismo, que es el primer requisito para poder amar a otro.
8. CREER QUE UNO PUEDE GUIAR A OTROS O QUE PUEDE SER GUIADO
Sentir que gracias a uno otras personas se iluminan o, al revés, que la presencia de otros nos devuelve la luz es pura ilusión del ego. La verdadera Guía es Interna, es tu Intuición, la Voz de tu Espíritu. Muchas veces esa voz coincidirá con lo que escuchas de afuera y pensarás que alguien te está guiando. Pero, apenas aceptes a alguien como tu ídolo, comenzarás a fabricar tu propia decepción. Ocurre lo mismo si alguien te ha entronizado y te ha tomado como líder; en algún momento los problemas de tu vida personal lo decepcionarán.
Todos aprendemos y enseñamos al mismo tiempo. Por tal motivo, es conveniente mantener una actitud receptiva hacia las señales que recibimos de nuestro entorno y ver qué resonancia producen en nuestro interior. No eres el salvador ni la guía de nadie. Ninguna vida depende de tus conocimientos ni de tus esfuerzos. Esto es cierto también al revés. Nadie te rescatará ni te salvará, excepto tú mismo.
El mejor Guía con que contamos está dentro de Nosotros. Nos habla con voz suave y paciente, sin obligarnos a nada; nos indica siempre el camino más corto y más feliz, nos da la idea más adecuada y la respuesta que racionalmente no podemos encontrar. Por eso, es conveniente practicar meditación y ejercicios de relajación para poder escuchar esa voz. Si vives de prisa, tenso, angustiado y con un ritmo acelerado, seguramente no oirás la “voz de tu intuición” y buscarás guías externas.
Hay personas que son muy positivas y estimulantes, y podrán ayudarte en un principio. Pero evita idolatrarlas y evita también ser idolatrado. Recuerda siempre que la “Guía más válida y acertada está siempre dentro de ti”.
9. CREER QUE LOS MAESTROS ESPIRITUALES SON AQUELLOS QUE NOS PROVEEN DE LA INFORMACIÓN TEÓRICA
Tendemos a caer muy fácilmente en la creencia de que las personas que nos enseñan son adelantadas y que ya han superado muchas pruebas en su vida. En algunos casos, esto es totalmente cierto; en otros, no. El hecho de que una persona transmita una determinada información no la coloca en un grado superior. Debes recordar que cualquier forma de idealización o selectividad corresponde al terreno del ego. De hecho son escepcionalmente pocos quienes viven autenticamente lo que predican.
Los verdaderos maestros espirituales son aquellos que nos ponen a prueba y vienen “disfrazados” de hijos, padres, jefes, amigos, enemigos, animales, plantas y demás. Son aquellos que nos traen problemas. Ellos son los que realmente nos enseñan las lecciones que tenemos que aprender porque nos ponen a prueba.
Todas las religiones del mundo enseñan que Dios es Amor, que vivir con Dios significa expresar Amor a los demás. Algunas personas asisten a templos, iglesias, o escuelas esotéricas, donde reciben esta información, pero luego van a sus casas y se pelean con sus familiares, critican a sus vecinos, odian a sus jefes, a los políticos, a los animales, a individuos de otras razas o culturas. Ellos todavía no han aprendido la lección y la vida los llevará a enfrentarse una y otra vez con la misma situación o persona… hasta que aprendan a mostrar amor.
Haciendo una comparación con la enseñanza tradicional, los líderes espirituales o religiosos son los “libros” que nos dan la información; las personas que nos traen problemas son los maestros que “nos toman el examen” para ver si pasamos la prueba o no. Existe una Ley en el Universo: Todo lo que nos molesta, complica, enreda, o todo lo que odiamos, se nos “pega”. Esto ocurre hasta que aprendemos a amar la situación. Entonces, ese problema o esa persona se convierten en el maestro espiritual de ese momento.
10. CREER QUE UNO NO PUEDE ENOJARSE, TEMER, O SENTIR CUALQUIER OTRA EMOCIÓN NEGATIVA POR ESTAR EN EL CAMINO ESPIRITUAL
Esta creencia nos lleva a una gran represión de la ira y de los enojos, que hacen su reaparición más tarde bajo la forma de rencor, crítica o rechazo. Mientras estamos en el plano terrenal, vivimos las sensaciones y las emociones de este plano. Algunas de ellas son muy placenteras, otras no. El tener un conocimiento intelectual acerca de la acción destructiva de ciertas emociones no las hace desaparecer.
Uno puede saber lo malo que es el enojo y, sin embargo, no puede evitar enojarse. En realidad, uno sí puede evitar enojarse, o asustarse o angustiarse, pero eso exige un entrenamiento. Durante dicho entrenamiento, hay momentos en que podemos dominar la rabia y la ansiedad, y otros en los que nada puede calmarnos. Una vez que aparece el enojo, lo mejor es descargarlo de la manera más positiva posible. Es mucho peor reprimirse e intentar decir: “Todo está bien en mi mundo”, cuando uno internamente está sintiendo el deseo primitivo de querer atacar a alguien.
La mayoría de las personas que transitan el terreno espiritual son muy exigentes consigo mismas y pretenden erradicar completamente de sus vidas este tipo de reacciones. Esto no resulta desacertado pero se logra a través de un proceso. Sé amable contigo mismo y, de vez en cuando, date el permiso necesario para maldecir, golpear un almohadón, gritar, llorar y expresar, como mejor te resulte, todas las emociones negativas que te toca vivir, evitando arrojar tu malestar sobre otros. Todo lo que hagas hacia otro te será devuelto con creces, al margen de que sea "bueno" o "malo" lo que hayas vertido.
Conclusión:
La mayoría de las creencias aquí enunciadas están generados por la actitud crítica de nuestro propio ego. El ego no puede desaparecer porque necesitamos de él para actuar en este plano. La “solución” es ponerlo alineado con nuestro Espíritu. Amablemente, le podemos decir al ego que: “A partir de ahora, deberá seguir las indicaciones de un nuevo Maestro amoroso, amable, paciente y permanente, que nunca juzga y que sabe que siempre estamos haciendo lo mejor que podemos”. Si seguimos las indicaciones de nuestro Maestro Interno, nunca podemos fallar.
APRENDE A CONOCERLO EN LA QUIETUD DE TU SILENCIO INTERIOR
Autor Desconocido
sábado, 12 de noviembre de 2011
viernes, 4 de noviembre de 2011
Numerología Kármica
La fecha de nacimiento revela lo que debemos aprender en esta vida
y lo que traemos de vidas anteriores, según esta disciplina.
Los estudiosos de los números aseguran que a través de distintas encarnaciones cada persona incorpora experiencias que enriquecen y definen su existencia actual. El día en que nace esa persona determina una guía básica para el resto de su vida.
Cuando las cifras de la fecha de nacimiento sumadas dan 10 o más
hasta el 33, se las reconoce como un “número kármico”, que determina cuál es el
destino de cada persona en la vida. De acuerdo a cómo se haya vivido en
encarnaciones anteriores, esta cifra puede tratar de una recompensa o estar
destinada a que se logre un aprendizaje. Para ello, cada alma ya viene con
algunas habilidades o dificultades que tienen que ver con ese destino. Por
ejemplo, si usted nació el 26/3/75, deberá realizar la siguiente suma:
(2+6)+(0+3)+(1+9+7+5)= 8+3+22= 8+3+4= 15= 6.
Su número kármico es 15. También puede determinarse para empresas,
países, etc. Si su fecha de nacimiento no da entre estos números, tome la cifra
del día de su nacimiento.
Haga su suma y fíjese en los mensajes de cada número.
·
10 : La rueda de la fortuna. Es un número de elevación o caída
según el deseo personal. Será reconocida para bien o para mal, según la acción
elegida y despertará reacciones extremas de amor u odio. Tiene un gran poder de
creación para determinar cada acontecimiento, ya que es capaz de materializar
casi todo lo que imagina. El lema para el 10 es “imagínalo y se concretará”.
·
11: Un león con bozal. Es un número de difíciles pruebas ocultas y
traiciones por parte de otros. Debe unir sus deseos conflictivos para lograr la
felicidad. No obstante cada una de las partes en conflicto debe conservar su
individualidad pues posee su propio valor.
·
12 : El sacrificio. Representa al proceso educativo en todos los
planos y el sacrificio necesario para alcanzar el conocimiento y la sabiduría
tanto en lo intelectual como en lo espiritual.
·
13 : Renovación y cambio. Aunque en general está como “de mala
suerte”, los antiguos maestros afirmaban que quien aprendía a usar el número 13
recibía dominio y poder. Es el número de los cataclismos para que pueda surgir
la “tierra nueva de la renovación y el cambio”. Si se lo usa con egoísmo, trae
la destrucción. La fuerza constructiva de la vibración 13 ayuda a adaptarse a
los cambios con gracia y otorga estabilidad, concreción, practicidad y firmeza.
·
14 : Movimiento y desafío. Éxito en la comunicación con el público,
en forma oral o escrita y todo lo vinculado a los medios de comunicación. La
suerte del 14 incluye transacciones monetarias o asuntos especulativos, como
las apuestas.
·
15 : El mago. Si posee este número kármico es sumamente afortunada
porque lleva en sí la esencia del encantamiento. Otorga facilidad de palabra
con elocuencia y el don de la música, el drama y el arte en general, además de
un fuerte magnetismo personal. La vibración 15 es propicia para obtener dinero,
regalos y favores, ya que actúa sobre la naturaleza altruista de la gente. Si
su desarrollo espiritual es inferior, puede usar la hipnosis o la “magia
negra”.
·
16 : La torre. Previene contra fatalidades, accidentes o la
frustración de metas mal planeadas. Para evitar la tendencia fatalista del 16,
si fuese número de natalicio, de sendero (FECHA DE NACIMIENTO), de teléfono, o
no puede modificar la ortografía de su nombre, deberá esforzarse por trazar
anticipada y cuidadosamente todos los planes previendo los fracasos con una
cuidadosa atención a los detalles y escuchando la voz interior que por
intuición le advertirá del peligro.
·
17 : La estrella de Venus. Es un número muy espiritual. Los
caldeos afirmaban que los representados por esta estrella de ocho puntas se
elevarían por sobre las dificultades de la primera parte de su vida hasta el
punto, en algunos casos, de alcanzar la inmortalidad por sus acciones.
·
18 : Conflicto espíritu-materia. Se lo relaciona con conflictos
familiares o geopolíticos, como guerras y revoluciones, y traiciones tanto de
amigos como de enemigos. La manera de neutralizar esta vibración es “poner la
otra mejilla” y devolver bien por mal.
·
19 : El príncipe de los cielos. Representa la victoria sobre los
fracasos y las desilusiones pasajeras. Promete felicidad y satisfacción plena y
éxito en sus empresas y en su vida personal. Aunque hubiera otros números
negativos en el numerograma, el 19 neutraliza cualquier dificultad.
·
20: El juicio. Representa un poderoso despertar con nuevos
propósitos y grandes planes y ambiciones. Aunque haya demoras y obstáculos
ocasionales, se los puede superar mediante el desarrollo de la paciencia.
También otorga la bendición de vivir sueños premonitorios y la posibilidad de
concretar los buenos y anular los malos.
·
21: El mundo. Adjudica la victoria después de una larga lucha.
Promete éxito y garantiza progresos, honores, recompensas y una elevación
general en la vida y en la carrera.
·
22: El loco. Es un número de advertencia contra las ilusiones, los
engaños, los errores de criterio y la posibilidad de depositar la fe en
personas indignas de confianza. Si 22 es natalicio o sendero natal y no podemos
evitarlo, la lección kármica nos aconseja estar mucho más alerta, frenar la
pereza mental y desarrollar más “agresividad espiritual” llevando a la práctica
la capacidad de cambiar las cosas y desarrollar el poder de organizar y
planificar bien el destino propio y el de los demás. Cuando se reconocen y se
practican las responsabilidades personales, el 22 puede dominar los
acontecimientos y pasa a ser un número maestro; de lo contrario, queda reducido
a un simple 4 lento y retrógrado.
·
23: La estrella del león. Es un número de recompensa kármica.
Promete éxito en lo personal y profesional y garantiza ayuda y protección por
parte de superiores y encumbrados. Es muy favorable y bendice con abundante
gracia a la persona o entidad que representa. Existiendo la estrella en el
numerograma, los números restantes, por negativos que fuesen, no podrán vencer
la “fortaleza del león”.
·
24: Amor, dinero y creatividad. También es de recompensa kármica
sobre todo si es sendero natal. Promete la ayuda de los poderosos y se asocia
con personas de alto rango y posición. Aumenta el éxito financiero y permite la
felicidad en el amor. Su magnetismo es muy atractivo para el sexo opuesto y le
permite lograr triunfos mediante el romance, además de la ley y el arte. Deberá
cuidarse de la autoindulgencia y de la arrogancia y no descuidar los valores
espirituales.
·
25: Discriminación y análisis. Otorga sabiduría espiritual
obtenida mediante cuidadosa observación de personas y cosas. Su fortaleza
provendrá de haber superado las desilusiones en la primera parte de la vida y
de su capacidad para aprender de los errores cometidos.
·
26: Asociaciones. Vibra extrañamente con una gran fuerza basada en
la falta de egoísmo y el poder de ayudar a otros, aunque no a sí misma.
Advierte sobre peligro de desilusiones y algunos fracasos en sus ambiciones
causados por malos consejos. Si es el número compuesto del nombre conviene
cambiarlo y si es el número de natalicio o de la fecha de nacimiento convendrá
investigar lo que se dijo de los números 4 y 8 en notas anteriores.
·
27: El cetro. Es excelente, armonioso y afortunado. Otorga coraje
y poder con un toque de encantamiento que facilita sus tareas de liderazgo. Es
un número de recompensa kármica que debe guiarse por sus propias ideas y planes
originales.
·
28: El cordero confiado. Es un número de desconcertantes
contradicciones que pueden llevar a la frustración. Simboliza a personas o
entidades muy promisorias, capaces de lograr éxitos impresionantes; pero corre
el riesgo de perderlo todo si no asume las previsiones del caso o confía
indebidamente en parientes o terceras personas y poderosos enemigos en
cualquier ámbito. Si fuera el número de nombre, convendría cambiarlo. Si fuera
número natal, convendría cultivar lecciones kármicas de prudencia, cautela y
planificación detallada para neutralizar su vibración.
·
29: Gracia bajo presión. Pone muy a prueba la fortaleza espiritual
de la persona o entidad representada. Como se puede reducir a 11, deberá
aprenderse las lecciones kármicas de este número y a no quejarse de los
problemas para neutralizarlo.
·
30: El solitario. La meditación. Es un número de retrospección,
meditación y deducción con superioridad mental en su medio, lo que la aísla y
la condena a la soledad. Si está representada por él, suele dejar a un lado las
cosas materiales, pero no por falta de oportunidades ni incompetencia, sino
porque así lo desea. Es afortunada o desafortunada según su propio deseo. Además
de una vibración todopoderosa, el 30 caracteriza a personas con pocos amigos.
Prefiere estar sola a mal acompañada y asiste a reuniones sociales sólo si es
útil a sus investigaciones o a su profesión.
·
31: El ermitaño. Es similar al 30, pero aún más autosuficiente,
solitario y aislado del prójimo. Con frecuencia está dotado de practicidad,
elevada inteligencia y hasta de genialidad. La persona 31 suele ser porfiada y
consecuente con sus convicciones e ideales, o testaruda.
·
32: Comunicación. La “vibración del político” mueve las masas
humanas como el 14 y recibe protección y ayuda como el 23. Agrega a esto una
capacidad natural de encantar al prójimo con sus magnéticas palabras. Con esto
puede convencer de lo que quiera a quien sea por su facilidad para contagiar o
vender sus ideas. Deberá actuar con libertad, según su propio criterio, y no
dejará que los proyectos se frustren por la terquedad y la estupidez ajenas.
·
33: Tiene una vibración semejante a la del 24, pero la magia del
amor, la creatividad y la promesa de éxito financiero final son todavía
mayores. Gracias al doble 3 es más afortunado en todo sentido, en especial con
el sexo opuesto, tanto en su carrera o profesión como en su vida romántica y
conyugal. Deberá combatir la pereza, la indiferencia y el exceso de confianza.
Si tiene sentido del humor y deja de lado su arrogancia de “ganadora” por
exceso de confianza sus virtudes se acrecentarán.
miércoles, 2 de noviembre de 2011
Horóscopo Celta
Los
Druidas relacionaron el árbol con la vida, de tal forma tambien lo relacionaron
con la astrología;
Por la savia que fluye por su interior,
Por las raíces que lo mantienen en vínculo constante con la tierra que lo alimenta,
Por el fuego que puede crearse frotando dos ramas,
Por el viento que mece sus hojas
Y por las ramas que crecen hacia el infinito cielo...
Por la savia que fluye por su interior,
Por las raíces que lo mantienen en vínculo constante con la tierra que lo alimenta,
Por el fuego que puede crearse frotando dos ramas,
Por el viento que mece sus hojas
Y por las ramas que crecen hacia el infinito cielo...
EL HORÓSCOPO POR MESES Y SEGÚN EL ÁRBOL QUE LO
RELACIONA
Enero - Serbal
Mejor época: El
invierno
Hombre: Su palabra clave era "libertad". Muy apegado a todo lo material, incansable, obstinado, metódico en la realización de sus proyectos y esquivo ante los compromisos.
Mujer: Permanentemente activa y de un equilibrio excelente. Necesitaba estar rodeada de sus seres queridos, ya que le era difícil hallar soluciones ante las situaciones complicadas.
Febrero - Sauce
Hombre: Su palabra clave era "libertad". Muy apegado a todo lo material, incansable, obstinado, metódico en la realización de sus proyectos y esquivo ante los compromisos.
Mujer: Permanentemente activa y de un equilibrio excelente. Necesitaba estar rodeada de sus seres queridos, ya que le era difícil hallar soluciones ante las situaciones complicadas.
Febrero - Sauce
Mejor época: La primavera
Hombre: Tenía gran necesidad de actuar en pos de los demás. De carácter optimista, muy pensante y acertado en sus juicios, era un buen guía para quienes lo rodeaban.
Mujer: Era inteligente y poseía gran percepción ante las situaciones más difíciles. Su intuición y sus conocimientos, la predisponían a prestar ayuda a quien se lo pidiera.
Marzo - Manzano
Mejor época: El verano
Hombre: Era de personalidad enérgica y activa. Jamás podía ser espectador frente a los hechos, ya que necesitaba destacarse, llegando ocasionalmente hasta la vehemencia y la tiranía.
Mujer: Encantadoramente seductora, llevaba una vida exitosa como esposa y madre, manteniendo una perfecta relación con toda la tribu.
Abril - Álamo
Mejor época: El otoño
Hombre: Algo callado y bastante realista. Sentía la necesidad de estar entre sus seres queridos, a los que protegía y defendía hasta en exceso.
Mujer: Atenta, apasionada y de carácter firme, era una excelente pareja. Jamás bajaba la cabeza y podía tomar rápidas decisiones ante cualquier situación.
Mayo - Avellano
Mejor época: El otoño
Hombre: De voluntad férrea, era un explorador nato con grandes ideas que pocas veces concretaba. Resultaba muy cariñoso con su pareja, aunque no se entregaba por completo.
Mujer: De personalidad aparentemente dura, era por dentro amable y dispuesta a darse enteramente a quien fuera capaz de conocerla profundamente.
Junio - Ciprés
Hombre: De voluntad férrea, era un explorador nato con grandes ideas que pocas veces concretaba. Resultaba muy cariñoso con su pareja, aunque no se entregaba por completo.
Mujer: De personalidad aparentemente dura, era por dentro amable y dispuesta a darse enteramente a quien fuera capaz de conocerla profundamente.
Junio - Ciprés
Mejor época: El invierno
Hombre: Excelente padre, amigo y aliado. Frecuentemente, elegía las ocupaciones que no tuvieran grandes altibajos.
Mujer: Sensual y activa, de carácter impulsivo, era capaz de realizar cualquier tarea, por dura que pareciera. Sentía gran necesidad de estar junto a su amado.
Julio - Pino
Mejor época: La
primavera
Hombre: Romántico, explorador y de gran sentido artístico. Excelente padre, disfrutaba estando rodeado de toda su familia.
Mujer: Decidida, ensoñadora y hogareña. Magnífica aliada y fiel amiga, capaz de guardar cualquier secreto que se le confiara.
Agosto - Roble
Hombre: Romántico, explorador y de gran sentido artístico. Excelente padre, disfrutaba estando rodeado de toda su familia.
Mujer: Decidida, ensoñadora y hogareña. Magnífica aliada y fiel amiga, capaz de guardar cualquier secreto que se le confiara.
Agosto - Roble
Mejor época: La primavera
Hombre: Tenía gran influencia sobre quienes se hallaran a su alrededor. Impartidor de órdenes y gobernador nato, mostraba un carácter duro por fuera.
Mujer: Decidida y orgullosa, sólo entregaba su amor a un hombre sincero. Imposible de doblegar y peleadora hábil en defensa de su lugar.
Setiembre - Cedro
Mejor época: La primavera
Hombre: De gran sentido práctico, era muy pensador y apasionado. Con una personalidad bastante contradictoria.
Mujer: Creativa y ensoñadora, alentaba constantemente a sus seres queridos. Capaz de llevar adelante tareas que implicaran mucha responsabilidad.
Octubre - Higuera
Mejor época: El
verano
Hombre: Era un hombre sencillo, amante del trabajo y la familia.
Desinteresado a la hora de prestar ayuda, no le daba gran importancia a lo
material. Gran amigo y aliado.
Mujer: Optimista y amable, capaz de amoldarse a las circunstancias que se le presentaran sin perder sus derechos.
Noviembre - Abedul
Mejor época: El invierno
Hombre: Amaba impartir órdenes. Su inteligencia y vitalidad le hacían accionar del mejor modo para lograr lo que se proponía, aunque podía llegar a ser muy violento.
Mujer: Sensitiva y fascinante, podía volverse muy agresiva cuando algo amenazaba con dañar a los suyos.
Diciembre - Melocotonero
Mejor época: La primavera
Hombre: Sosegado, pacífico, abierto, compasivo y romántico. Alcanzaba siempre los objetivos que se proponía. Buen esposo y gran aliado.
Mujer: Tierna, emotiva y dinámica. Cuando se decidía a ganar el corazón de un hombre, era capaz de pelear contra todo.
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